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2022/06/15

【ひめぶん (えひめ文化健康センター)】

● 卓球(7月~9月)①~⑫

● 呉式太極拳(旧太極拳&八卦掌入門)(7月~9月)①~⑥

● 楊式太極拳(7月~9月)①~⑥

● 太極拳 ~コケにくい体づくり~(7月~9月)①~⑪

● 転倒予防体操(7月~9月)①~⑫

● 骨盤を整えよう!ひめトレ&体幹トレーニング(7月~9月)①~⑬

● 運動苦手さんのためのマシントレーニング(7月~9月)①~⑫

● 筋トレ&ダイエット(月)9:00〜10:30(7月~9月)①~⑫

● 筋トレ&ダイエット(月)18:15〜19:45(7月~9月)①~⑫

● 筋トレ&ダイエット(火)7:30〜9:00(7月~9月)①~⑫

● 筋トレ&ダイエット(火)11:30〜13:00(7月~9月)①~⑫

● 筋トレ&ダイエット(火)15:30〜17:00(7月~9月)①~⑫

● 筋トレ&ダイエット(火)18:15〜19:45(7月~9月)①~⑫

● 筋トレ&ダイエット(水)13:00〜14:30(7月~9月)①~⑫

● 筋トレ&ダイエット(水)17:00〜18:30(7月~9月)①~⑫

● 筋トレ&ダイエット(水)19:00〜20:30(7月~9月)①~⑫

● 筋トレ&ダイエット(木)9:00〜10:30(7月~9月)①~⑫

● 筋トレ&ダイエット(木)13:00〜14:30(7月~9月)①~⑫

● 筋トレ&ダイエット(木)15:00〜16:30(7月~9月)①~⑫

● 筋トレ&ダイエット(金)9:00〜10:30(7月~9月)①~⑫

● 筋トレ&ダイエット(金)11:00〜12:30(7月~9月)①~⑫

● 筋トレ&ダイエット(金)13:00〜14:30(7月~9月)①~⑫

● 筋トレ&ダイエット(土)9:00〜10:30(7月~9月)①~⑫

● 筋トレ&ダイエット(土)11:00〜12:30(7月~9月)①~⑫

● 筋トレ&ダイエット(土)18:15〜19:45(7月~9月)①~⑫

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