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2019/05/02

「一般財団法人今治市多目的温泉保養館管理公社 クアハウス今治」

●カラダ革命ワンデープラン①メタボコース『太りにくい身体を目指して』(6/30)

●カラダ革命ワンデープラン②メタボコース『腹囲ダウンのポイントは深呼吸』(12/1)

●カラダ革命ワンデープラン③筋トレコース『正しい体幹トレーニング』(9/28)

●カラダ革命ワンデープラン④筋トレコース『低重力筋を鍛える』(R2/3/28)

●日曜チャレンジ ~日曜~ 第2期(7/14~7/28)

●日曜チャレンジ ~日曜~ 第3期(8/4~8/25)

●日曜チャレンジ ~日曜~ 第4期(9/1~9/22)

●日曜チャレンジ ~日曜~ 第5期(10/13~11/10)

●日曜チャレンジ ~日曜~ 第6期(1/5~R2/1/26)

●日曜チャレンジ ~日曜~ 第7期(R2/2~3/1)

●日曜チャレンジ ~日曜~ 第8期(R2/3/22~3/29)

●チャレンジスペシャル 『ヨガスペシャル』(6/2)

●チャレンジスペシャル 『ハローウィンスペシャル』(10/14)

●チャレンジスペシャル 『クリスマススペシャル』(12/22)

●健康セミナー 第62回(6/15~6/17)

●健康セミナー 第63回(12/7~12/9)

●マイヘルスデー(9/8)

●マイヘルスデー(3/8)

●ノルディックウォーキング(6/29)

●ノルディックウォーキング(9/26)

●ノルディックウォーキング(11/3)

●ノルディックウォーキング(3/30)

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