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2019/01/12

【ひめぶん (えひめ文化健康センター)】

●~親子のふれあい絆を深める~にこにこベビーマッサージ(1/22~3/26)

●産後ヨガ(1/14~3/18)

●パパヨガ ~目指せ!イクメン×イクジイ~(1/20~3/24)

●ストレッチポール ~身体の歪み・コリ・ハリ解消~(1/18~3/22)

●ダイエットヨガ(1/16~3/20)

●さわやか体操(1)(1/18~3/25)

●さわやか体操(3)(1/16~3/27)

●有酸素ビクス&ストレッチ (旧体調改善体操)(1/18~3/22)

●氣・心・からだメソッド(1/23~3/27)

●気功法 ~カンフーブレス~(1/15~3/26)

●気功法 ~カンフーブレス~(1/17~3/28)

●えひめ愛ヨーガ ~心と体の軽さを感じる~ (火)(1/15~3/19)

●えひめ愛ヨーガ ~心と体の軽さを感じる~ (水)(1/16~3/20)

●えひめ愛ヨーガ ~心と体の軽さを感じる~ (金)(1/18~3/22)

●えひめ愛ヨーガ ~心と体の軽さを感じる~ (土)(1/19~3/23)

●えひめ愛ヨーガ ~心と体の軽さを感じる~ (日)(1/13~3/17)

●肩こり、腰痛、膝痛。家庭でできる自立整体(1/13~3/24)

●肩こり、腰痛、膝痛。家庭でできる自立整体(1/14~3/25)

●沖縄の伝統空手・琉球古武道(1/16~3/27)

●日本空手入門(1/20~3/17)

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