イベント情報詳細
| 分類 |
イベント：スポーツ/ 講座：スポーツ・レクリエーション/福祉/ |
|---|---|
| 主催者 | ひめぶん （えひめ文化健康センター） |
| 開催日時 | 令和02年07月03日(金)～令和02年09月28日(月) 13：30～14：30（月）（金） |
| 開催場所 |
名称：ひめぶん （えひめ文化健康センター） 所在地：松山市 永木町2丁目1-48 電話番号：089-941-3301 |
| 対象者等 | 60歳以上 |
| 取得予定 単位数 |
1時間につき1単位（30分は繰り上げ） |
| 料金 | 14,520円 （22回） 【体験】1回500円 随時受付中です！ |
| 申込方法 | お電話、もしくはインターネットから講座の予約が可能です。 TEL 089-941-3301 受付／平日9:00～20:00、日曜9:00～16:30 休み／一部祝日 駐車場／有 |
| 内容 | ６０歳以上の方を対象にした、誰にでもできる健康づくり教室です。 ストレッチ・有酸素運動・筋力づくり運動などを楽しい音楽に合わせて行い、長寿社会を快適に過ごす体力を養います。 ■用意するもの 運動のできる服装、室内用シューズ、タオル、 ラバーバンド（初回に2,000円）、ソフティボール（初回に1,000円） ■講師 松本陽子健康体操研究所代表、健康運動指導士 松本 陽子 ＡＤＬ対応型高齢者体操研究会 上級公認指導者、健康運動指導士 芝 亜紀 健康生きがいづくりアドバイザー 山口 眞由美 相原 朝美 |
| 問合せ先 | 名称：ひめぶん （えひめ文化健康センター） 住所：愛媛県松山市永木町2丁目1-48 電話番号：089-941-3301 |
| 情報提供機関 | ひめぶん （えひめ文化健康センター） |