イベント情報詳細
腰痛・膝痛の人のためのストレッチ (7月~9月) (←関連ページへ)
分類 |
イベント:スポーツ/ 講座:スポーツ・レクリエーション/ |
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主催者 | ひめぶん (えひめ文化健康センター) |
開催日時 | 令和02年07月02日(木)~令和02年09月24日(木) 13:00~14:00 |
開催場所 |
名称:ひめぶん (えひめ文化健康センター) 所在地:松山市 永木町2丁目1-48 電話番号:089-941-3301 |
取得予定 単位数 |
1時間につき1単位(30分は繰り上げ) |
料金 | ■受講料 14,520円 (11回) 【体験】1,100円【単発受講】2,200円 随時受付中です |
申込方法 | お電話、もしくはインターネットから講座の予約が可能です。 TEL 089-941-3301 受付/平日9:00~20:00、日曜9:00~16:30 休み/一部祝日 駐車場/有 |
内容 | 体が柔らかくなるといいことばかり! 基礎代謝の向上、血行促進、膝・腰痛予防・・・ 運動が苦手な人でも気軽に出来るのがストレッチのいいところ! 気軽にはじめられるエクササイズ、この機会にはじめてみませんか? ■用意するもの 運動のできる服装、タオル ■講師 健康運動指導士、SAQレベル1インストラクター、介護予防運動指導員 中矢 悟 健康運動指導士、SAQレベル1インストラクター、ひめトレインストラクター 清水 香織 健康運動指導士、ストレッチングトレーナー、ひめトレベーシックインストラクター 松井 知香 健康運動指導士、ストレッチングトレーナー、TRXサスペンショントレーナー 坂田 茉優 |
問合せ先 | 名称:ひめぶん (えひめ文化健康センター) 住所:愛媛県松山市永木町2丁目1-48 電話番号:089-941-3301 |
情報提供機関 | ひめぶん (えひめ文化健康センター) |