イベント情報詳細
| 分類 |
イベント：スポーツ/ 講座：スポーツ・レクリエーション/ |
|---|---|
| 主催者 | ひめぶん （えひめ文化健康センター） |
| 開催日時 | 令和02年07月03日(金)～令和02年09月25日(金) 19：00～20：30 |
| 開催場所 |
名称：ひめぶん （えひめ文化健康センター） 所在地：松山市 永木町2丁目1-48 電話番号：089-941-3301 |
| 取得予定 単位数 |
1時間につき1単位（30分は繰り上げ） |
| 料金 | ■受講料 14,520円 （11回） 【体験】1回1,100円 随時受付中です！ |
| 申込方法 | お電話、もしくはインターネットから講座の予約が可能です。 TEL 089-941-3301 受付／平日9:00～20:00、日曜9:00～16:30 休み／一部祝日 駐車場／有 |
| 内容 | ピラティスは体の中心にあるインナーの筋肉を使い、正しい姿勢をキープしながらエクササイズをしていきます。 考えるエクササイズともいわれ、自分の体の意識を高め集中力も高めていきます。 効果的なエクササイズにより、体も心もリフレッシュできるでしょう。 ■用意するもの 運動のできる服装、タオル、飲料水、 バランスボール代（初回に650円）、触覚ボール代（初回に1,150円） ■講師 新名孝子のピラティス養成講座認定インストラクター 宮﨑 ふみ |
| 問合せ先 | 名称：ひめぶん （えひめ文化健康センター） 住所：愛媛県松山市永木町2丁目1-48 電話番号：089-941-3301 |
| 情報提供機関 | ひめぶん （えひめ文化健康センター） |