イベント情報詳細
| 主催者 | えひめ文化健康センター |
|---|---|
| 開催日時 | 平成28年01月08日(金)～平成28年03月11日(金) 19：00～20：30 |
| 開催場所 |
名称：えひめ文化健康センター 所在地：松山市 永木町2丁目1-48 電話番号：089-941-3301 |
| 講座回数 | 10回 |
| 取得予定 単位数 |
10単位 |
| 料金 | 15,552円 バランスボール代(初回に650円)、触覚ボール代(初回に1,080円) |
| 申込方法 | センター窓口にて受付いたします。申込時に受講料をご用意ください。 |
| 内容 | ピラティスは体の中心にあるインナーの筋肉を使い、正しい姿勢をキープしながらエクササイズをしていきます。 考えるエクササイズともいわれ、自分の体の意識を高め集中力も高めていきます。 効果的なエクササイズにより、体も心もリフレッシュできるでしょう。 日程 1月 8 15 22 29 2月 5 12 19 26 3月 4 11 |
| 備考 | ■用意するもの 運動のできる服装、タオル、水分補給のための水、 バランスボール代(初回に650円)、触覚ボール代(初回に1,080円) ■講師 新名孝子のピラティス養成講座認定インストラクター 宮﨑 ふみ |
| 問合せ先 | 名称：えひめ文化健康センター 住所：790-0866 松山市永木町２丁目１－４８ 電話番号：089-941-3301 |
| 情報提供機関 | えひめ文化健康センター |