イベント情報詳細
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主催者 | 特定非営利活動法人 今治しまなみスポーツクラブ |
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開催日時 | 平成27年05月13日(水)~平成28年03月下旬 13:15~14:00 |
開催場所 |
名称:今治市営中央体育館 所在地:今治市 別宮町6-2-2 電話番号:0898-24-2351 FAX番号:0898-24-1651 駐車場:あり |
対象者等 | 一般 |
講座回数 | 5月~3月(11か月) 年間36回以上 |
取得予定 単位数 |
各回1単位 |
募集人数 | 30人 |
料金 | 3,000円 |
申込方法 | 受講料を添えて直接体育館窓口にお申込みください。 |
内容 | 世界、全米、日本中で大人気のラテンをはじめとした世界中のダン ス音楽を取り入れて創造されたダイナミックなフィットネスエクサ サイズです。 ズンバクラスの形式は、音楽の早いリズムと遅いリズムに合わせて 有酸素運動、インターバルトレーニングなどがユニークに組み合わ せて構成されており、心肺機能を向上させ、筋バランスを整え、多 くのカロリーを消費するのに効果的です。 特にウエストまわりの深部筋(コア)を使うので女性らしいウエス トラインも夢ではないです。 ラテンやサルサ、HipHopなどいろいろなジャンルの振付けをお楽し みください。 |
備考 | ●通年教室 ※保険料を含み、申し込み後の払い戻しはできません。 ※定員に満たない場合は、開講しない場合があります。 ※一般の教室で中学生、高校生の受講はできません。お子さま連れ の参加はご遠慮ください。 ※教室の日程、開催回数は変更する場合があります。 ※インターネットでの受付はありません。 ※受付時間は施設によって異なるため、各施設にお問合せくださ い。 |
問合せ先 | 名称:特定非営利活動法人 今治しまなみスポーツクラブ 住所:今治市別宮町6丁目2-2 電話番号:0898-24-2351 FAX番号:0898-24-1651 |
情報提供機関 | 特定非営利活動法人 今治しまなみスポーツクラブ |