イベント情報詳細
筋メダル教室~土曜日~ ③『緩めて締めて姿勢改善』(←関連ページへ)
主催者 | 一般財団法人今治市多目的温泉保養館管理公社 クアハウス今治 |
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開催日時 | 平成27年10月10日(土)~平成27年12月19日(土) の土曜日 10:15~11:30 |
開催場所 |
名称:クアハウス今治 所在地:今治市 湯ノ浦36番地 電話番号:0898-47-0606 FAX番号:0898-47-0882 駐車場:200台 交通案内:●今治湯ノ浦ICから西条方面へ車で3分 ●JR今治駅から車25分 ●今治港から車25分 ●JR桜井駅から車5分 |
対象者等 | おおむね60歳以上の方で筋力の衰えや姿勢が気になる方 |
取得予定 単位数 |
1回1単位 |
料金 | ・参加費は教室によって異なります。チケットを作成し、お支払いは各回となります。 |
申込方法 | ・事前にクアハウス今治(TEL 0898-47-0606)へご連絡、お申込みください。 |
内容 | 3ヶ月コース(10回) ◆スタッフのおすすめポイント◆ 半期ごとに写真による姿勢チェックや生活体力測定などを行います。良い姿勢と筋力を維持することで、スムーズな日常動作や関節痛の予防・緩和につなげていきます。 |
備考 | ・教室終了後はクアハウス今治のプールや温泉利用ができますので、タオル・水着もお持ちください。 ・当日は運動のできる服装、水分補給のできるものをご用意ください。 ・室内シューズが必要な教室もあります。 |
問合せ先 | 名称:クアハウス今治 住所:今治市湯ノ浦36番地 電話番号:0898-47-0606 FAX番号:0898-47-0882 |
情報提供機関 | 一般財団法人今治市多目的温泉保養館管理公社 クアハ |