イベント情報詳細
シェイプアップ教室~土曜日~ ④『冷え性を予防しよう』(←関連ページへ)
主催者 | 一般財団法人今治市多目的温泉保養館管理公社 クアハウス今治 |
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開催日時 | 平成28年01月09日(土)~平成28年03月19日(土) の土曜日 13:45~15:15 |
開催場所 |
名称:クアハウス今治 所在地:今治市 湯ノ浦36番地 電話番号:0898-47-0606 FAX番号:0898-47-0882 駐車場:200台 交通案内:●今治湯ノ浦ICから西条方面へ車で3分 ●JR今治駅から車25分 ●今治港から車25分 ●JR桜井駅から車5分 |
対象者等 | おおむね40歳~74歳の方で腹囲や体重が気になる方へ |
取得予定 単位数 |
1回2単位 |
料金 | ・参加費は教室によって異なります。チケットを作成し、お支払いは各回となります。 |
申込方法 | ・事前にクアハウス今治(TEL 0898-47-0606)へご連絡、お申込みください。 |
内容 | 3ヶ月コース(基礎講座5回+フォロー講座) ◆おすすめポイント◆ 日頃の食生活・運動や生活リズムなどの見直し、腹囲や体重のコントロールを行います。 脂肪燃焼のためステップ台を使った体操や腹凹(はらぺこ)体操など家庭でもできるプログラムでみなさんをサポートします。 |
備考 | ・教室終了後はクアハウス今治のプールや温泉利用ができますので、タオル・水着もお持ちください。 ・当日は運動のできる服装、水分補給のできるものをご用意ください。 ・室内シューズが必要な教室もあります。 |
問合せ先 | 名称:クアハウス今治 住所:今治市湯ノ浦36番地 電話番号:0898-47-0606 FAX番号:0898-47-0882 |
情報提供機関 | 一般財団法人今治市多目的温泉保養館管理公社 クアハ |