イベント情報詳細
| 主催者 | えひめ文化健康センター |
|---|---|
| 開催日時 | 平成26年07月11日(金) 17:00～18:00 |
| 開催場所 |
名称：えひめ文化健康センター ながき館 所在地：松山市 永木町2丁目1-48 電話番号：089-941-3301 駐車場：駐車場はございますが、駐車台数に限りがありますので、自家用車での受講は極力ご遠慮ください。駐車できない場合は各自で対応をお願い致します。 |
| 対象者等 | ★受講できる方：どなたでもご利用できます。ただし、一部講座においては年齢・性別を制限させていただいております。 |
| 講座回数 | １回 |
| 取得予定 単位数 |
１単位 |
| 料金 | 【受講料】 １，０８０円 |
| 申込方法 | お電話にてご予約の上、当日受講料を受付にてお支払ください。 ■電話番号 （089）941-3301 ■営業時間 平日／9：00～19：30 日曜／9：00～16：30 ■休館日 祝祭日 |
| 内容 | 【講師】 健康運動実践指導者 矢野 宏貴 最近のブームであるマラソンに興味を持たれている方も多いのではないのでしょうか。しかし、闇雲に走っては足腰を痛める原因につながります。 マラソンに適した冬にしっかり走るためには、今の時期から体づくりをすることが重要です。 ランニングフォームの見直しから筋力トレーニングまで、基本を楽しく学びましょう。 ☆用意するもの 運動のできる服装、室内用シューズ、タオル、飲料水 |
| 問合せ先 | 名称：えひめ文化健康センター ながき館 住所：愛媛県松山市永木町2丁目1-48 電話番号：089-941-3301 |
| 情報提供機関 | えひめ文化健康センター |